MOJI HOBIJI

PLIVANJE

Plivanje je rekreativna aktivnost ali i natjecateljski šport. Plivanje je vrlo zdrava aktivnost, ako plivač ne procijeni dobro svoju vještinu i pripremljenost te ne uvaži uvjete na vodi postoji stalna opasnost od utapljanja, te su stoga nužne mjere opreza. Dok covjek pliva koristi 98% misica svoga tijela i razvija ih.Plivanje pomaže kralježnici.

  stilovi plivanja 

•   1. slobodni stil 
•    2. kraul 
•   3. leđni stil 
•   4. prsni stil 
•   5. leptir ili delfin 

• ORIJENTACIJSKO TRCANJE
• Orijentacijsko trčanje je smišljeno kretanje po nepoznatom terenu s osnovnim ciljem da se uz pomoć karte i kompasa osoba orijentira i pronađe unaprijed određene kontrolne točke ucrtane na karti u što kraćem vremenu.Natjecateljska zemljišta su šume,gradovi,parkovi,itd...
• Ako tražite šport koji zahtijeva spregu uma i tijela, orijentacijsko trčanje je savršeno za vas. Mnogi početnici uživaju trčeći ili „održavajući kondiciju”, ali smatraju da je dosadno trčati ukrug ili pokraj autoceste... zato trcimo na vise razlicitih zemljistia.

--------> PRIMJER JEDNE ORIJENTACIJSKE KARTE

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• ja volim ove svoje hobije jer plivanje osvjezava i volim kupanje i vodu a orjentacijsko trcanje nije samo za obicno trcenje nego vise pomaze pamet.